Evaluaciones de actividad física, ritmo cardíaco y aptitud general proporcionan datos cruciales acerca del bienestar individual. Realizar actividad física regularmente es una de las acciones más beneficiosas para la salud física y emocional de una persona. En este ámbito, es común que las personas monitoreen su avance a través del peso. Sin embargo, este indicador…
La FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) reconoce la quinua como un alimento básico en la dieta de las comunidades quechua y aymara de los Andes sudamericanos durante siglos. Este alimento se destaca por su alto valor energético, similar al de otros alimentos como frijoles, maíz, arroz y trigo,…
El agua micelar ha ganado popularidad en los últimos años como un producto esencial en la rutina de belleza diaria de muchas personas. Este producto multifuncional ha demostrado ser eficaz para limpiar, tonificar e hidratar la piel, al mismo tiempo que elimina suavemente el maquillaje y las impurezas. En este artículo, exploraremos qué es el…
Te contamos qué es Satial Food, sus contraindicaciones, cómo funciona y para qué sirve este suplemento. Aunque algunos carbohidratos aportan nutrientes necesarios para nuestra salud, hay otros que pueden convertirse en una gran postración en el momento de iniciar una dieta para adelgazar. El progreso tecnológico y medicinal aplicado a la nutrición, nos trae en…
No solamente posibilita subir el ánimo, sino que también produce serotonina. No solamente posibilita subir el ánimo, sino que también produce serotonina. Una psicóloga explica los diversos beneficios de los vínculos y el valor de reconectar con los otros más allá de la enfermedad pandémica. Luego de un año y medio del principio de la…
La aplicación de la mezcla de oxígeno y ozono es, hoy en día, una de las mejores soluciones para hernias de disco, dolores articulares y enfermedades inflamatorias gracias a sus múltiples beneficios. Es analgésico, tiene propiedades antisépticas, reduce los procesos inflamatorios y regresa a los tejidos las características perdidas debido a la inflamación. El dolor…
Desde que se empezó a conocer y desde antes, la pandemia de coronavirus se ha estudiado una y otra vez para desarrollar nuevas formas de detección, fármacos y vacunas que ayuden a combatir esta nueva enfermedad viral. Las PCR o «reacciones en cadena de la polimerasa» se han utilizado habitualmente en laboratorios, centros de investigación…
Desde el instante en que el humano tuvo piernas para correr y un cerebro para esbozar aparejos que le hiciesen la vida más simple lleva milenios buscando atajos. Y ahí prosigue, buscándose las castañas para sudar lo justito y exhibir un cuerpazo digno de Adonis. Tras el jarrón de agua fría de los chalecos de…
Su material no es el mármol ni su instrumento de trabajo el cincel. Ellos trabajan sobre tejidos humanos: huesos, piel, nervios y otras estructuras del cuerpo. Son los cirujanos plásticos, que no solo operan una nariz irregular o bien unas cartucheras. Su tarea es considerablemente más compleja, y las modernas técnicas quirúrgicas les dejan corregir…
Teresa Beatos, de cincuenta y ocho años, es usuaria frecuente de balnearios desde hace un quinquenio. Cada primavera acostumbra a pasar una semana en las termas de Alhama de Granada para someterse a un plan reumatológico que alivie sus inconvenientes en las piernas. El tratamiento con chorros a presión de agua caliente y los baños…