Formas de comer más sano en un restaurante de comida rápida
La comida rápida, conocida también como “comida basura”, se caracteriza por tener un elevado contenido calórico, de grasas, sal y azúcar. En este grupo pudimos encontrar alimentos como la pizza, los sándwiches, las hamburguesas, las patatas fritas, los perritos calientes, la bollería, los alimentos ultraprocesados, los snacks, las chocolatinas, las golosinas o los helados, entre…